GYM JAPONAISE | CENTRE CULTUREL DES MINIMES

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DO-IN - GYMNASTIQUE DOUCE JAPONAISE - UR-GOAIA

AU CENTRE CULTUREL DES MINIMES - 06 68 20 27 20

Do-In – Gymnastique douce japonaise

Avec Patxi Lacroux – Salle 4
Proposé par l'association Ur-Goaia

Le Do-In est une pratique japonaise de gymnastique douce et active qui combine auto-massages, étirements, respiration et mobilisation corporelle. Accessible à tous, cette méthode vise à stimuler l’énergie vitale, à améliorer la souplesse, à relâcher les tensions et à renforcer l’équilibre global du corps.

Horaires des séances :

– Mercredi : 12h15 – 13h15

Tarif : 90 € / trimestre

Cette activité est produite par : L'Association UR-GOAIA 06 68 20 27 20

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